SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze cykle

  • Robienie masy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ogólnorozwojowe ćwiczenie w 4 seriach 12/10/10/8. Przed masą byłem 7tyg na cyklu siłowym. Nie wiem czy dobrze robię, ale tak mi doradzono, gdyż po treningu obwodowym miałem najlepsze efekty( podczas redukcji robiłem obwodówkę i siła razem z wytrzymałością skoczyły w górę). Zastanawiam się czy nie przejść właśnie na takie cykle - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2013-09-05 17:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wino na wieczór, a ja mówię, ze najwyżej lampkę, bo jestem, na cyklu... a ona, w kółko tylko te twoje cykle mówię wam, tak naprawdę ciężka sprawa z tym, a co jest w tym najlepsze, że jak żartuję że mogę przestać, to mówi "wiesz... ale ja juz się trochę przyzwyczaiłam, że jesteś taki no.. większy" ale w sumie to wszystko normalne [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8032 Data: 2009-09-16 13:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła a czas ;)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wajchenau to musisz być kawał dziada albo jakieś nieziemskie predyspozycje ;) gdzieś na forum czytałem że powinno robić się do 3 treningów siłowych rocznie ponoć to daję najlepsze efekty. . . Jeszcze takie pytanie . . . Najbardzie efektywne są dwa pierwsze cykle na mono ta? Jeden mam za sobą drugi planuje gdzieś w okolicach stycznia i co po nich? [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6797 Data: 2011-08-07 11:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co chodzi. eksperci są tu podzieleni: jedni twierdzą ,że lepiej jeść dużo kalori,by szybko rozbudowywać i regenerować mięśnie,a tłuszcz sam się spali, a drudzy twierdzą ,że najlepsze efekty będą na diecie niskokalorycznej. proszę o niewypowiadanie się osób ,które uważają ,że enan z antyestrogenem i deka nie nadają się do wycinki,,bo pier**lą [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2934 Data: 2006-12-14 11:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze odzywki jakie testowaliście

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    [...] *trec ta w promocji 200mesh+tauryna....dobre ale policzcie se ile tam jest czystej kretki?a za pół kg glukozy tej gratis (dekstroza)dasz 9zł w supermarkecie a nie 19. *najlepsze mono wg mnie ultimate 1000g u rafała za 100 z małym haczykiem no i 2 cykle moga usiąść. *co do białka to ellite whey dymatize *staków wiele nie próbowałem bo nitro [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10394 Data: 2006-11-17 21:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ambroziak- KREATYNA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ Chesz wiedziec jak zdobyc 10kg czystego miesnia w miesiac, wyciskac 200kg na klate bez sterydoow i odzywek ? nie chodzac na silownie? a przy okazji sie wzbogacic o 1000zl miesiecznie ? i miec najlepsze laski ? Odpowiedzi poznasz wciskajac ten maly link w prawym dolnym rogu mojej wypowiedzi Pozdro/

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5798 Data: 2003-01-12 15:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIA do T. Bobrowski

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] roku to podział na budowanie masy,siły,utwardzanie i regeneracja,oraz czas na odpoczynek. Więc trening podzielimy jeśli chcesz na tygodnie,i co w jakim czasie ile robić-to najlepsze rozwiązanie i przynoszące zamierzony efekt-klepanie treningu miesiacami ciagle taki sam powoduje stagnacje i brak efektywności,więc żaden z nich nie powinnien być [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8249 Data: 2011-08-31 18:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko proponuje dozucic cos pod koniec cyklu np winko. Umnie to pomoglo bo w 6 tyg, przestalem rosna, a winko znaczaco pomoglo poszla sila i poszla tez masa. I mysle ze bez winka nie mial bym takich zadowalajacych efektow. Cykl trwal 11 tyg. troche za dlugo jak dlamnie ale to polaczenie to moim zdaniem najlepsze rozwiazanie na tak dlugie cykle.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4355 Data: 2005-01-19 20:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to po co kupujesz jak nie wiesz jak to się stosuje... ludzie chyba od tego jest forum aby poczytać i się zapytać co dla nas najlepsze :) daj ankietę ale coś czuje że będzie ona marna... ale zobaczymy :) jeśli nie wiesz co to ankieta to to jest to: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2010-02-16 20:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - wtedy dopiero dowiedziałem sie co to zdrowie i siła 11.Opisz swój plan treningowy: trening frank zane - edycja: kopiuj > edycja: wklej 12.Cel cyklu: wytrzymałość i najlepsze możliwe zdrowie 13.Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: - 1 rok 14.Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): - jak coś to mam kaloryfer na brzuchu-czyli mało [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2016-10-16 10:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co nieco innego Łodzianin miał na myśli. Można brać sterydy i można bez nich funkcjonować natomiast HTZ to dla mnie czy Łoodzianina najlepsze rozwiązanie tylko htz nie jest cyklem . Na htz bierze się niewielkie dawki testosteronu 100-250mg , czasami małą dawkę IA w dniu iniekcji, dobrze też dołożyć małe dawki GH , jednak trudno trafić na ori i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2015-07-27 18:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wspominam , winko -weterynaryjne , firmy xxx, najbezpieczniej czuję się na winkach o roztworze olejowych. Działanie- winko podbija ciśnienie daje agresora , ogółnie najlepsze efekty zauważyłem, to żadna nowość na winku, przy niskim bfie nie jest to slogan , ale fakt , choć myślę że nie jest to dekalog. Przebyte cykle na winkach 3 dawki [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2016-05-28 10:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek potreningowy a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] za minimum na kreatynę.Pamiętaj to najlepszy suplement na rynku z działających..ale jak weźmiesz go za wczesnie zyskasz niewiele..a potem cykle moga być mniej efektowne.Po co zamykac sobię furtkę. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11095 Data: 2003-12-03 14:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytrynian kreatyny a BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    Szanowny panie PITT, robilem wielokrotne cykle kreatynowe i musze stwierdzic,ze przyrosty sily i energi byly niesamowite.Najlepsze jest to uczucie przepelniajacej mocy Jednak jesli chodzi o robienie trwalej masy to nie polecam,po skonczewniu cyklu stopniowo organizm wraca do stanu przed.Kreatyna jest dobra ale jako dodatek do robienia formy przed [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4254 Data: 2004-03-10 18:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB A RZEŹBA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Ta mieszanka jest wybuchowa! Miałem za sobą juz pare cyklów: krea+białko, krea+gainer+glutamina, ale żadnej nie dał mi takich efektów (tylko moje pierwsze dwa cykle z samej kreatyny, ale wiadomo, że te pierwsze sa najlepsze, potem już było dużo słabiej). Nie wiem czy to zasługa HMB, dużo jest opinii za i przeciw i sam mam mętlik w głowie..

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10531 Data: 2002-04-29 19:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadzam się z Tobą, nandrolon phy.. to szybka deca i podobno modne są najlepsze krótkie cykle 6 tyg, no chyba że piszą te art tacy znawcy jak Ja :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2020-01-29 13:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie ten cykl

    Post
    Doping

    tzn. fakt - zejście ma sens...ale wchodzenie piramidką uważam za stratę czasu....natomiast co do anabolexu... to czasem można tam przeczytać takie rzeczy, że SFD wysiada....najlepsze są niektóre cykle ph.... czytałem taki jeden, po na który chyba nawet 3 wątroby byłoby za mało... członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4506 Data: 2003-08-16 08:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze jest to ze malo co zjadł jakies ph a jak juz jedli do mzoe 2-3 cykle max i wielcy znawcy sie robią, jak ktos przebuje przynajmniej z 5-10 cykli na ph do tego jeszcze laczonych to pogadamy a poki co to mozna gdybac o sidach i doradzac mlodym mete zamiast ph...szkoda gadac

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7689 Data: 2007-02-27 20:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat co wybrac ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] . Zastanawia sie teraz ktorego stacka wybrac : Shock Therapy , X-Pand , Cell Pump , Storm , Horse Power , No Shotgun , Nitrobolon 2 , Knockout . Kolega chce przetestowac kazdego z tych oczywiscie nie na raz :D ale co by bylo najlepsze na poczatek z tych podanych ?? Ja mu radzilem wziac duza puche CP bo podobno kazdy zachwala , co o tym sadzicie ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2007-08-17 20:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] meta 30mg ed .6 tyg 2.propek 100mg e2d meta 30mg 6 tyg 3.1-8prolo 200e3d 9-12 propek i winko oral 8.TRENING: w zaleznosci od celu 9.CEL CYKLU:miecho, mięcho w miare jak najlepsze 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiace a bedzie 5 bo start w nowy rok 11.POZIOM BF% ???? 12.TENDENCJA DO TYCIA 13.STAN ZDROWIA:dobry 14.SKLONNOSC DO [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2007-12-11 16:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)